소개
콩을 섞은 잡곡밥과 아욱국, 토란과 연근, 두부와 야채를 이용해 차린 자연밥상은 건강을 지켜주는 일등공신이다. 운동 차원을 넘어서 다이어트를 계획하고 있다면 '무공해생활' 독자 해피맘의 다이어트 일기를 참고해보자.
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콩을 섞은 잡곡밥과 아욱국, 토란과 연근, 두부와 야채를 이용해 차린 자연밥상은 건강을 지켜주는 일등공신이다. 운동 차원을 넘어서 다이어트를 계획하고 있다면 '무공해생활' 독자 해피맘의 다이어트 일기를 참고해보자.
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